۱. د خپل شاوخوا "اور وژونکي" څخه کار واخلئ
زموږ په ورځني ژوند کې، نږدې هرڅوک د اور سره مخ دي. د اور لګېدو په صورت کې، خلک ډیری وختونه یوازې د اور وژنې لپاره د اور وژونکي څخه کار اخیستل غواړي، مګر دوی نه پوهیږي چې د دوی شاوخوا ډیری "د اور وژونکي اجنټان" شتون لري.
لوند ټوکر:
که چیرې د کور پخلنځي اور واخلي او اور په لومړي سر کې لوی نه وي، تاسو کولی شئ د لوند تولیه، لوند اپرون، لوند ټوکر او داسې نورو څخه کار واخلئ ترڅو اور په مستقیم ډول پټ کړئ ترڅو اور "سست" شي.
د لوښي پوښ:
کله چې د پخلي غوړ د لوړې تودوخې له امله اور واخلي، مه وېرېږئ، او اوبه مه اچوئ، که نه نو د سوځیدونکي غوړ به توی شي او په پخلنځي کې نور سوځیدونکي توکي به وسوځوي. پدې وخت کې، لومړی باید د ګاز سرچینه بنده شي، او بیا باید د لوښي پوښ په چټکۍ سره پوښل شي ترڅو اور ودروي. که چیرې د لوښي پوښ نه وي، نو نور شیان لکه ډنډونه، تر هغه وخته پورې کارول کیدی شي چې پوښل کیدی شي، او حتی پرې شوي سبزیجات د اور د اور مړ کولو لپاره په لوښي کې اچول کیدی شي.
د پيالې پوښ:
د الکولو ګرم لوښی ناڅاپه سوځي کله چې دا د الکولو سره اضافه شي، او هغه کانتینر به وسوځوي چې الکول لري. پدې وخت کې، مه ویریږئ، کانتینر بهر مه غورځوئ، تاسو باید سمدلاسه د کانتینر خوله پوښ کړئ یا پوښ کړئ ترڅو اور بند شي. که چیرې وغورځول شي، چیرې چې الکول بهیږي او توییږي، اور به سوځي. د اور مړ کولو پرمهال په خوله سره مه وهئ. د الکولو پلیټ د چای پیالې یا کوچنۍ کاسې سره پوښ کړئ.
مالګه:
د عام مالګې اصلي برخه سوډیم کلورایډ دی، کوم چې د لوړ تودوخې اور سرچینو لاندې په چټکۍ سره په سوډیم هایدروکسایډ کې تجزیه کیږي، او د کیمیاوي عمل له لارې، دا د احتراق په پروسه کې آزاد رادیکالونه فشاروي. دانه یا ښه مالګه چې د کورنیو لخوا کارول کیږي د پخلنځي د اور
شګلنه خاوره:
کله چې لومړنۍ اورلګېدنه د اور وژونکي پرته په بهر کې رامنځته شي، د اوبو د اور وژونکي په صورت کې، دا د اور د بندولو لپاره په شګو او بیلچه پوښل کیدی شي.
۲. له اور سره مخ شئ او د خطر څخه د مخنیوي لپاره ۱۰ لارې در زده کړئ.
د اور له امله د مرګ ژوبلې دوه اصلي اړخونه شتون لري: یو د لوګي او زهرجن ګاز له امله ساه بندیدل دي؛ بل د اور او قوي تودوخې وړانګو له امله سوځیدنه ده. تر هغه چې تاسو کولی شئ د دې دوه خطرونو څخه مخنیوی وکړئ یا کم کړئ، تاسو کولی شئ ځان وساتئ او ټپونه کم کړئ. له همدې امله، که تاسو د اور په ساحه کې د ځان ژغورنې لپاره نور لارښوونې زده کړئ، تاسو ممکن وکولی شئ په ستونزه کې دوهم ژوند ترلاسه کړئ.
①. د ځان ژغورنې اور واخلئ، تل د تیښتې لارې ته پام وکړئ
هرڅوک باید د هغه ودانۍ د جوړښت او د تیښتې لارې په اړه پوهه ولري چیرې چې دوی کار کوي، مطالعه کوي یا ژوند کوي، او دوی باید د اور وژنې اسانتیاوو او په ودانۍ کې د ځان ژغورنې میتودونو سره بلد وي. پدې توګه، کله چې اور ولګیږي، نو د وتلو هیڅ لاره به نه وي. کله چې تاسو په نا اشنا چاپیریال کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې د وتلو لارو، د خوندیتوب وتلو لارو، او د زینو سمت ته پاملرنه وکړئ، ترڅو تاسو ژر تر ژره له صحنې څخه وتښتئ کله چې دا مهم وي.
②. کوچني اورونه مړ کړئ او نورو ته ګټه ورسوئ
کله چې اور ولګېږي، که اور لوی نه وي او خلکو ته لوی ګواښ نه وي، نو تاسو باید د شاوخوا اور وژنې تجهیزاتو لکه د اور وژنې وسایلو، د اور وژنې هایډرینټونو او نورو تاسیساتو څخه په بشپړه توګه کار واخلئ ترڅو کوچني اورونه کنټرول او ووژنئ. په ویره کې مه ویریږئ او مه ویریږئ، یا نور یوازې پریږدئ او "لرې لاړ شئ"، یا کوچني اورونه یوې خوا ته کړئ ترڅو ناورین رامینځته شي.
③. د اور لګېدو په صورت کې ناڅاپه تخلیه وکړئ
ناڅاپه د لوګي او اور سره مخ کیدو سره، موږ باید ارام واوسو، ژر تر ژره د خطرناک ځای او خوندي ځای قضاوت وکړو، د تیښتې طریقه وټاکو، او ژر تر ژره خطرناک ځای خالي کړو. په ړانده ډول د خلکو جریان تعقیب مه کوئ او یو بل سره ګڼه ګوڼه مه کوئ. یوازې په ارامۍ سره موږ کولی شو ښه حل پیدا کړو.
④. ژر تر ژره له خطر څخه ووځئ، ژوند ته ارزښت ورکړئ او پیسو سره مینه وکړئ
د اور په ډګر کې، ژوند د پیسو په پرتله ډیر ګران دی. په خطر کې، تیښته ترټولو مهمه خبره ده، تاسو باید د وخت په وړاندې سیالي وکړئ، په یاد ولرئ چې د پیسو حریص مه اوسئ.
⑤. په چټکۍ سره تخلیه شوم، زه مخ په وړاندې لاړم او ولاړ نه شوم.
د اور لګېدو له ځای څخه د وتلو پر مهال، کله چې لوګی پورته کېږي، سترګې مو روښانه نه وي، او ساه نه شئ اخیستلی، ولاړ او ګرځېدای نه شئ، نو باید ژر تر ژره په ځمکه وخېژئ یا کښیناستئ ترڅو د تیښتې لاره ومومئ.
⑥. د لارې څخه ښه ګټه پورته کړئ، هیڅکله لفټ ته مه ننوځئ
د اور لګېدو په صورت کې، د زینو په څېر د خوندیتوب وتلو لارو سربیره، تاسو کولی شئ د ودانۍ بالکوني، کړکۍ، آسماني څراغ او داسې نورو څخه کار واخلئ ترڅو د ودانۍ شاوخوا خوندي ځای ته پورته شئ، یا د ودانۍ په جوړښت کې د خپریدونکو جوړښتونو لکه ښکته څپو او بریښنا لیکو په اوږدو کې له زینو څخه ښکته شئ.
⑦. د اور وژنې کارخانې محاصره دي
کله چې د تیښتې لاره پرې شي او په لنډ وخت کې هیڅوک ونه ژغورل شي، نو د پناه ځای موندلو یا جوړولو او د مرستې لپاره د ودریدو لپاره اقدامات کیدی شي. لومړی د اور په لور مخامخ کړکۍ او دروازې وتړئ، کړکۍ او دروازې د اور سره خلاصې کړئ، د دروازې تشه د لوند تولیه یا لوند ټوکر سره بنده کړئ، یا کړکۍ او دروازې د پنبې په اوبو پوښ کړئ، او بیا د اور وژنې د برید مخنیوي لپاره خونې ته د اوبو د خپریدو مخه مه نیسئ.
⑧. د مهارت سره له ودانۍ څخه ټوپ وهل، هڅه کول چې خپل ژوند خوندي وساتئ
د اور لګېدو پر مهال، ډېرو خلکو د تېښتې لپاره له ودانۍ څخه ټوپ وهل غوره کړل. ټوپ وهل باید مهارتونه هم ورزده کړي. د ټوپ وهلو پر مهال، تاسو باید هڅه وکړئ چې د ژوند ژغورونکي هوایی کشن په منځ کې ټوپ وکړئ یا یو لوري غوره کړئ لکه حوض، نرم چترۍ، واښه، او نور. که امکان ولري، هڅه وکړئ چې ځینې نرم توکي لکه لحافونه، د صوفې کشنونه او نور ونیسئ یا د اغیز کمولو لپاره د ټوپ کولو لپاره یوه لویه چترۍ پرانیزئ.
⑨. اور او بدن، په ځمکه باندې ښویېدل
کله چې ستاسو جامې په اور ولګېږي، نو تاسو باید ژر تر ژره هڅه وکړئ چې خپلې جامې وباسئ یا په ځای کې وغورځوئ او د اور وژونکي تخمونه فشار ورکړئ؛ دا ډیر اغیزمن دی چې په وخت سره اوبو ته ټوپ کړئ یا خلکو ته اجازه ورکړئ چې اوبه ورکړئ او د اور وژونکي اجنټان سپرې کړئ.
⑩. په خطر کې، ځان وژغورئ او نور هم وژغورئ
هر هغه څوک چې اور ومومي باید ژر تر ژره "119" ته زنګ ووهي ترڅو د مرستې غوښتنه وکړي او په وخت سره د اور وژنې ډلې ته د اور وژنې راپور ورکړي.
د پوسټ وخت: جون-۰۹-۲۰۲۰